Ef líkami okkar er verndaður af fötum, þá er andlitið alltaf opið og þess vegna verður það fyrir neikvæðum umhverfisþáttum.
Að auki, eftir ákveðinn aldur, missir húðin hratt raka, fitu undir húð fer að hverfa. Þetta er ein aðalástæðan fyrir útliti fyrstu hrukkanna.
Til að halda húðinni ungri og ferskri þarf reglulega meðferð til að fjarlægja dauðar húðfrumur, næra hana og bæta blóðrásina.
Finndu út árangursríkar leiðir til að yngja húðina og lestu gagnleg ráð til að halda húðinni fallegri og unglegri.
Venjulegur þvottur fyrir endurnýjun húðar
Ein einfaldasta umhirðuvöran í andliti er gott vatn. Vatn skolar burt dauðar frumur í laginu corneum, hreinsar húðina af ryki, óhreinindum, svita og fitu.
Með réttri nálgun getur daglegur þvottur ekki aðeins orðið hreinlætisaðferð, heldur einnig græðandi. Til að varðveita ungmenni húðarinnar skaltu þjálfa þig í að þvo andlitið með því að sameina vatn. Skolaðu andlitið nokkrum sinnum með volgu vatni og síðan köldu vatni. Heitt vatn stækkar svitahola á meðan kalt vatn þrengir þær. Hins vegar er ekki mælt með því að þvo andlitið með of köldu eða of heitu vatni. Þegar það verður fyrir lágu hitastigi verður húðin þurr og byrjar að flagna. Heitt vatn leiðir til viðvarandi æðavíkkunar og húðin verður of viðkvæm fyrir kulda.
Ef þú ert með þurra húð skaltu þvo andlitið með mjúku vatni við stofuhita. Mælt er með því að nota andlitshreinsiefni ekki oftar en einu sinni í viku. Undantekningin er sérstök froða og gel með meðferðaráhrif, hönnuð sérstaklega fyrir þurra húð.
Fyrir feita húð er hægt að nota hvaða hreinsiefni sem er 2 sinnum í viku: morgun og kvöld. Eftir þvott skaltu bera nærandi krem á húðina og fjarlægja leifarnar eftir 20-30 mínútur með pappírshandklæði.
Fyrir venjulega húð nægir varanlegur þvottur með volgu og köldu hreinu vatni. En jafnvel venjuleg húð krefst nokkurrar umönnunar. Að þvo með vatni með decoctions af lækningajurtum er mjög gagnlegt. Þvoðu andlitið einu sinni í viku með seig eða þurrkaðu með þurrku sem dýft var í volgu vatni.
Einföld þjóðernisúrræði
Fyrir þurra húð mun þvottur og þjappa úr seigli kamille, fjólur, rósablöð, myntu, lavender, ginsengrót, steinselju og dill gagnlegt. Hellið 200 g af sjóðandi vatni yfir eina matskeið af einhverju af þessum innihaldsefnum. Seyðið sem myndast verður að vera krafist í 20 mínútur, síið, kælið.
Fyrir feita húð, er decoction af kamille, Jóhannesarjurt, hrossarófi, vallhumall, plantain, kornblóma, netla, coltsfoot, eucalyptus lauf hentugur.
Fyrir venjulega húð er hægt að nota næstum hvaða seytingu sem er byggt á lækningajurtum, þar sem hver íhlutur nærir húðina fullkomlega og gefur henni heilbrigðan svip.
Endurnærandi andlitsgrímur
Andlitsgrímur sýna framúrskarandi endurnýjun árangur. Til að búa til heimatilbúinn grímu þarftu hvítan leir og sermi. Þynnið íhlutina í þykkt sýrðan rjóma, berið á húðina í 15 mínútur og skolið síðan með vatni. Ef þú ert með þurra húð - eftir þessa aðgerð, bleyttu andlitið með rakagefandi kremi.
Fyrir feita húð er hægt að útbúa gúrku, sítrónu og haframjöl. Saxið 1 agúrku, bætið við 1 tsk sítrónusafa og 100 grömm af haframjöli. Þynnið blönduna með kamille-soði, mysu eða soðnu vatni. Berið á áður hreinsaða húð í 20 mínútur, skolið með volgu vatni.
Nudd til að bæta uppbyggingu húðarinnar
Þú getur yngt upp andlit þitt með sérstöku nuddi. Þetta tryggir eðlilegt blóðrás, fjarlægir agnir af keratínhúð.
Nuddið bætir mýkt húðarinnar, bætir lit og áferð.
Tvisvar í viku eftir að þú hefur hreinsað húðina skaltu strjúka andlitið létt með fingurgómunum í 2-3 mínútur. Það er betra að byrja frá enni, í áttina frá augabrúnunum að musterunum.
Eftir það, hnoðið efri kinnarnar frá nefinu að hofunum. Nuddaðu síðan kinnarnar með lófunum frá vörum til eyrna og nuddaðu hökuna með handarbakinu.
Lokastig nuddsins er létt að slá með fingurgómunum um allt andlitið.
Nuddaðferðin eykur blóðrásina og örvar framleiðslu á eigin kollageni, hjálpar húðfrumum að fá gagnleg efni.
Flögnun fyrir árangursríka hreinsun
Húðflögnun er hægt að framkvæma einu sinni í viku. Til að gera þetta þarftu ekki að heimsækja stofur, því þú getur framkvæmt þessa aðferð heima. Andlitshreinsun fer fram með kjarr. Þú getur eldað það sjálfur. Vinsælustu hreinsiefnin eru kaffi og sjávarsalt.
Bætið klípu af salti, 1 msk af ólífuolíu, teskeið af sykri, 2-3 dropum af lavenderolíu út í kaffivörurnar. Hrærið blönduna vel, berið hana á andlitið, skolið af eftir 10 mínútur með volgu vatni. Fyrir venjulega og þurra húð, blandið 1 msk af sjávarsalti saman við eggjarauðu og sýrðan rjóma. Nuddaðu á andlitið, skolaðu af eftir 10-15 mínútur. Fyrir feita húð, skiptu um sýrðan rjóma fyrir aðra gerjaða mjólkurafurð - sermi, kefir, fitusnauðan sýrðan rjóma.
Ekki gleyma að endurnýjun andlits er ómöguleg án breytinga á næringu og heilbrigðum lífsstíl. Til að húðin sé ung og vel snyrt er nauðsynlegt að láta af slæmum venjum, auk þess að auka fjölbreytni í mataræðinu með vítamínum og steinefnum. Mataræðið verður að innihalda matvæli sem innihalda karótín, A-vítamín og trefjar.